つらい花粉症の季節は良質なたんぱく質、十分なビタミン摂取に加え、加温効果や抗アレルギー効果の高い様々なハーブを組み合わせ、上手に乗り切ることが大切です。抗アレルギーハーブとして話題のネトルを使った、美味しいハーブティーのブレンド体験に加え、アメリカンビスケット、旬の野菜をチーズでかりっと焼き上げる野菜のチーズポワレの簡単な料理体験をしていただきます。さらに、インスタ映え間違いなしの写真の撮りかたもレクチャーします!ぜひ、ご参加ください♪
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